Diabéticos: zumo rico en fibra

Este refrescante zumo está especialmente indicado para todos los diabéticos, ya que es muy rico en fibra y además contiene vitamina C, hierro y ácido fólico, siendo una bebida que pueden degustar en cualquier momento del día.

Ingredientes:

200 grs de fresas
100 grs de kiwi
100 grs de piña
1 pomelo
cubitos de hielo, a gusto

Preparación:

Primero lava las fresas y córtalas al medio. Luego pela el pomelo, la piña y los kiwis y corta esta frutas en trocitos.

Coloca estos alimentos en el vaso de la licuadora y licúalos. Retira y sirve el zumo en vasos altos con algunos cubitos de hielo.

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