Copa de lechuga, rábanos, col, lombarda y manzana

lechuga

Esta copa es muy refrescante, es rica en vitaminas y minerales contiene vitaminas B, B2, C, P, yodo, magnesio, azufre, calcio, hierro. Sus propiedades Estimulan el apetito y es digestiva, tonifica los músculos, ayuda en los procesos de diarrea, gastritis, asma, reumatismo, anemia, insomnio, estados febriles

Ingredientes:

6 hojas de lechuga
6 rábanos
60 gramos de col lombarda
1 manzana

Procedimiento:

Lava y escurrí las hojas de las verduras y fruta pone en una procesadora lechuga, rábanos, la col lombarda y la manzana pelada y en trozos.
Servir en una copa de boca ancha con abundante hielo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *