TODOS A COMER ENSALADA!!

Según una noticia que he leido en el diario EL MUNDO, y como su propio titular indica, Los adictos a la ensalada están mejor nutridos. Las personas que consumen vegetales en crudo tienen mayor cantidad de vitaminas antioxidantes, vitamina A, citamina C, vitamina E,… Esto hace que tengamos menos riesgo de que nuestras arterias se endurezcan, ayuda a […]