Batido de moras para el refrigerio

Para beber a la hora del refrigerio, hoy prepararemos un nutritivo y saludable batido de moras, con la opción de guardarlo en un vaso con tapa hermética y llevarlo a nuestro lugar de trabajo o estudio en perfectas condiciones.

Ingredientes:

1 taza de zumo de naranja
2 tazas de yogurt natural (bajo en calorías)
2 tazas de moras lavadas y sin tallo
4 sobres de edulcorante en polvo

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licúalos a velocidad máxima hasta que obtengas una bebida con consistencia homogénea.

Vuelca la preparación el el vaso o recipiente con tapa hermética y reserva en la heladera hasta el momento de consumir.

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