Banana Split Diet

banana_split

Aca te presento, una receta rica y baja en calorías. Es la tan famosa banana split, pero esta vez te traemos la versión dietética.

Ingredientes:
2 bananas cortadas a la mitad
1 taza de yogur bajo en grasas (congelado, aconcejable, sabor fresa)
1 taza y media de yogur bajoen grasa (congelado, sabor natural)
1 taza de piña fresca picada (o cualquier fruto de la temporada)
4 cdas. de granola
1/2 taza de arándanos

Preparación:

Colocar la banana en un recipiente individual. Sobre la banana colocar el yogur (ambos sabores). Sobre esto, colocar la piña picada, 2 cucharadas de arándano y 1 cucharada de granola.
Servir el postre frio y bien presentado.

Un comentario

  1.   karensita dijo

    delisioso

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