Arroz tres delicias casero, receta saludable

Arroz tres delicias casero

La mayoría de los que no le gusta la cocina, escoge productos congelados para ahorrarse tiempo de cocinar. Sin embargo, hoy os demuestro que tan sólo en una media hora podemos hacer un plato riquísimo y saludable de arroz tres delicias caseros.

Los productos congelados no es que sean perjudiciales, pero si que pueden contener conservantes, ocasionando problemas de salud. Además, con este receta, aprovechamos las sobras de otros alimentos.

Ingredientes

  • Arroz blanco.
  • Huevos.
  • Zanahorias.
  • Guisantes.
  • Aceite de oliva.
  • Agua.
  • Sal.

Preparación

En primer lugar, para hacer esta receta de arroz tres delicias casero, tendremos que preparar el arroz blanco. Esta receta , ya la hemos hecho en varias ocasiones. Nada más que tenéis que pinchar en el enlace para verla.

Arroz tres delicias casero

Mientras se va haciendo, coceremos tanto las zanahorias como los guisantes. Para las zanahorias, las pelaremos y las cortaremos en rodajas de 1 cm de grosor. Después, las pondremos a cocer en agua durante unos 10 minutos. Luego, las colaremos y las cortaremos en dados pequeños.

Arroz tres delicias casero

A la vez que se van haciendo las zanahorias, pondremos otra cazuela pequeña con agua y un puñado de guisantes congelados. Después, colaremos y reservamos. Por otro lado, vamos haciendo las tortillas francesas con los huevos.

Arroz tres delicias casero

Por último, cuando todo está hecho, pondremos una sartén al fuego suave con un poco de aceite de oliva. A ésta, le echamos el arroz blanco, las zanahorias y los guisantes y removemos bien. Después, echamos las tortillas y listo. Espero que os guste esta receta de arroz tres delicias casero.

Más información – Arroz tintado con chorizo y jamón, receta de aprovechamientoArroz blanco

Más datos sobre la receta

Tiempo de preparación

Tiempo de cocinado

Tiempo total

Kilocalorías por ración 237


Ale Jiménez

Me encanta la cocina desde que era niña, actualmente me dedico a sacar mis propias recetas y a mejorar todo lo que he aprendido durante años, espero que os gusten mis recetas al igual que a mi me gusta compartirlas con vosotros.

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