¿Os apetece un zumito casero lleno de vitaminas?. A veces apetecen por las mañanas, en la hora de la merienda o como acompañante de una cena ligera, nos aportan numerosos nutrientes y son tan variados como ricos. El que os traigo hoy es bien sencillo, el clásico zumo de naranja y plátano que nunca falla.
Grado de dificultad: Muy fácil
Tiempo de preparación: 5 minutos
Ingredientes para medio litro aprox.:
- 4-5 naranjas
- 2 plátanos
- Azúcar al gusto
Elaboración:
Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar.
A la hora de servir…
Puedes darle un toque original poniéndole azúcar en el filo al vaso o colocando una rodaja de plátano o naranja.
Sugerencias sobre la receta:
Puedes añadirle azúcar de vainilla o un poco de canela en polvo.
Lo mejor…
Tanto niños como bebés podrán disfrutarlo. Recuerda que los bebés no deben consumir naranja hasta cierta edad, deberás consultar con el pediatra en el caso de que aún no haya comenzado a tomarla.
(sin puntuar)
