Este es un delicioso batido de sabor dulce especialmente indicado para degustar en el verano cuando debemos incorporar al organismo todo tipo de frutas naturales, siendo muy depurativo y excelente para eliminar toxinas.

Ingredientes:

1 yogurt bebible descremado light
1 manzana
2 cucharadas de salvado de trigo (ultrafino)
2 cucharadas de salvado de avena (ultrafino)
4 nueces
edulcorante líquido, a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y licúalos hasta que obtengas un batido cremoso y suave.

Una vez preparado el batido, sírvelo en un vaso de tamaño mediano y bébelo de inmediato para que no pierda los nutientes y las proteínas.

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