Hoy te propongo elaborar un refrescante licuado de melocotón light, especialmente indicado para todas aquellas personas que necesitan mantener su peso y no por este motivo privarse de un gustito dulce, liviano y saludable.

Ingredientes:

1 taza de melocotones (cortados en trocitos)
1 taza de yogur natural descremado
1 taza de leche descremada
edulcorante líquido, a gusto
1 cucharadita de esencia de vainilla
hielo picado, a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y luego licúalos hasta que obtengas una mezcla de consistencia cremosa y suave.

Una vez preparado el licuado de melocotones, sírvelo de inmediato en vasos altos, con hielo picado a gusto y si deseas acompaña esta bebida con trocitos de melocotón al natural.

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