2
imprimir receta Bajas calorías: helado de pomelo

helado light con frutas Bajas calorías: helado de pomelo

Para elaborar este delicioso y saludable helado de pomelo debes tener presente que para reducir las calorías las no utilices azúcar y sustituir este alimento siempre con edulcorante líquido o en polvo.

Ingredientes:

550 cc de zumo de pomelo exprimido y colado
11/2 cucharada de gelatina de pomelo (bajas calorías)
Cáscara rallada de 1/2 pomelo
250 grs de queso crema (reducido en calorías)
esencia de pomelo, unas gotas
Edulcorante líquido, a gusto
hojitas de menta fresca, para decorar, a gusto

Preparación:

Licúa durante unos segundos el zumo del pomelo junto con la gelatina, la cáscara rallada del pomelo y el queso crema. Vierte esta mezcla en una olla y cocínala hasta que se caliente, remueve continuamente con un batidor, retírala y déjala enfriar.

Incorpórale la esencia de pomelo y endulza con el edulcorante líquido a gusto. Vuelca la preparación en un molde y llévalo a congelar a frío máximo durante 40 minutos. Retira el molde del congelador, mezcla bien y continúa congelándolo hasta que obtengas un helado de buena consistencia. Sirve el helado en potes pequeños y decóralos con hojitas de menta fresca.

2 Comentarios

  1. [...] En ayunas: ½ naranja y ½ pomelo. [...]

    Tu valoración: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. [...] 1 kilo de pomelo. » 1 kilo naranjas. » 1 kilo de limón. » 200cc. de agua. » 2 cucharadas de edulcorante [...]

    Tu valoración: Thumb up 0 Thumb down 0

¿Te ha parecido interesante la noticia? ¡Déjanos tu comentario!

Publicidad

Disfruta también de

Publicidad