El queso y los frutos secos son fundamentales en cualquier dieta. El queso, nos ayuda a regular nuestro tránsito intestinal y los frutos secos nos permitirá llevar una regularidad sorprendente.
Te presento esta deliciosa ensalada, pruébala y me cuentas:
Ingredientes:
2 cucharadas de mostaza
Pistachos
100 g de queso semicurado
100 g de piñones
100 g de almendras crudas
1 lechuga
1 zanahoria
Mayonesa
Preparación:
Como toda ensalada o receta que haremos con nuestras manos, primero lávate bien y desinféctate hasta el antebrazo.
Toma la lechuga y pícala en trocitos. Lo mismo haz con las zanahorias. Ahora toma una sartén y con un poquitín de aceite pon los frutos secos pero si que se tuesten.
En otro bol, mezcla la mayonesa con la moztaza y dejala reposar.
Para finalizar, mezcla todos los elementos decorando con rodajas de queso alrededor.
(sin puntuar)
