Entre las frutas más saludables para preparar postres sencillos y degustar al término de la ingesta principal del día hoy te sugiero utilizar las manzanas ya que son un alimento excelente para todas las edades e incluir en nuestro organismo vitaminas minerales y hierro.

Ingredientes:

6 manzanas rojas
8 cucharadas de miel líquida
5 cucharadas de zumo de limón
6 cucharadas de agua
canela en polvo para espolvorear, a gusto

Preparación:

Quítale el centro de las manzanas y apóyalas en una fuente para horno y en un bol
mezcla el zumo de limón con el agua y la miel líquida. En este instante vuelca la mezcla en centro de cada manzana.

Llévalas a cocinar al horno de temperatura mediana hasta que las manzanas estén tiernas. Luego retíralas y espolvoréalas con un poquito de canela en polvo y ya tienes listo el postre para servir.

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