Savia se ha posicionado como uno de los referentes más importantes dentro del mundillo gastronómico a nivel mundial. En esta oportunidad nos invita a ver una charla, donde Camila Rolón (diplomada en nutrición humana y dietética) nos explica con muy pocas palabras y de una forma muy clara por qué alimentarnos correctamente es algo esencial para nuestra vida.

Entre algunos de los ejes temáticos que fueron abordados en esta charla se incluyen:

1. ¿Por qué es importante nuestra alimentación?.
2. Alimentación saludable, ¿qué significa?.
3. Claves para una alimentación.
4. ¿Por qué proteína vegetal?.

El corolario y posiblemente el mensaje más importante apunta a que toda persona con una cultura gastronómica basada en una alimentación saludable (variada, suficiente y equilibrada), si realiza actividades físicas regularmente y no fuma, puede contribuir significativamente en la disminución del riesgo de enfermedades (derrames cerebrales, diabetes tipo 2, etc) sin importar su predisposición genética.

Savia te invita a ver este vídeo donde podrás encontrar información especialmente pensada para mejorar tus hábitos alimenticios.

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