Pastel de choclo

Escrito por: Ancaro

15 de Septiembre del 2008

pastel de choclo Pastel de choclo

Si tienes pocos elementos en tu cocina y tienes que preparar algo rápido te presento una alternativa veloz y nutritiva: un pastel de choclo.

Ingredientes:

1 lata de choclo amarillo cremoso
3 cebollas
4 huevos harina común
Azúcar
Leche
Nuez moscada
Sal

Preparación:

Dora la cebolla, luego incorpora el choclo y la leche, cocinando por 10 minutos.

Por otro lado bate los huevos con el azúcar. Cuando esté cremoso incorpora 10 cucharadas de harina. En una fuente para horno pon el choclo y por encima cubre con la mezcla de huevos. Cocina durante 15 minutos y servir.

Comentarios

3 Responses to “Pastel de choclo”
  1. Una dieta variada y nutritiva | Nutri Dieta
    on Junio 30th, 2009 7:39 am

    [...] 1 taza de caldo light, 1 porción de carne, 1 plato hondo de ensalada de tomate, arroz integral y choclo y 1 porción de gelatina light mezclada con 1 [...]

  2. Dieta del choclo | Nutri Dieta
    on Diciembre 28th, 2009 7:26 am

    [...] tienen de mas. Es un régimen muy sencillo de realizar, esta basado principalmente en la ingesta de choclo. Si lo realizas en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en solamente 2 [...]

  3. Una dieta para poder adelgazar | Nutri Dieta
    on Febrero 26th, 2010 7:26 am

    [...] 1 filete de merluza y 1 porción de tomate, albahaca, choclo y [...]

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