Dieta: Copa del Sol
Escrito por: Ancaro
7 de Junio del 2008
¿Estas haciendo dieta?, pues no desesperes ya que hacer una dieta no implica olvidarse de los postres. Acá te envío uno para que lo degustes sin culpa:
Ingredientes
- 800 gramos de damascos
- 200 gramos de frutillas chicas
- Edulcorante artificial 1
- rodaja de ananá al natural
Procedimiento
Poner a cocinar los damascos en agua con edulcorante y unas cascaritas de limón hasta que estén cocidos.
Dejar enfriar en el mismo líquido y pelarlos. Hacer un corte y quitar los carozos dejando la fruta entera. Mezclar con las frutillas y ananá picado.
Por último, servir en copas junto con parte del liquido.
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Etiquetas :
copa, damascos, frutillas, sol
Categorías : Postres, Recetas light
Comentarios3
on Septiembre 20th, 2009 7:35 am
[...] Llevar a cabo una dieta muy sana y [...]
on Enero 30th, 2010 7:25 am
[...] de kilos. Es un plan muy sencillo de realizar, de corta duración y basado en la ingesta de damascos. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en solamente 2 [...]
on Marzo 28th, 2010 7:26 am
[...] » 1 kilo de damascos. [...]