Ensalada de verano de melocotón y moras

Ensalada de verano de melocotón y moras

El verano se ha acabado aunque nos resistamos a creerlo. Pronto preparar esta ensalada de verano de melocotón y moras resultará complicado así que aprovechemos antes de que estos productos desaparezcan de nuestros supermercados. Es una forma deliciosa, además, de dar comienzo a una comida, ¿no creéis?

El verano es la estación de las ensaladas y hay tantas posibilidades… Las combinaciones de ingredientes son infinitas y algunas llegan para quedarse. La de melocotón y queso, por ejemplo, a la que este año hemos recurrido con frecuencia en casa y que volvemos a utilizar hoy.

Podéis mezclar en esta ensalada las hojas verdes que queráis. Yo he apostado esta vez por una mezcla de lechuga iceberg, lechuga roja y achicoria. Y es que esta ensalada lleva poquitos ingredientes así que conviene animar un poco la base sobre la que añadiremos el melocotón, el queso y otro par de ingredientes mas que os desvelo en la ficha.

La receta

Ensalada de verano de melocotón y moras
Esta ensalada de verano de melocotón y moras es ideal para arrancar tus comidas en los meses mas calurosos del año ya que es muy refrescante.

Autor:
Tipo de receta: Ensaladas
Raciones: 1

Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 

Ingredientes
  • Unas hojas de lechuga Iceberg
  • Unas hojas de lechuga roja
  • Unas hojas de achicoria
  • ½ cebolleta
  • 1 melocotón
  • Un docena de moras
  • Unas lascas de queso curado
  • 1 cucharadita de semillas de girasol
  • 1 cucharada de frutos secos picados
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal
  • Pimienta

Preparación
  1. Lavamos y cortamos las hojas de lechuga antes de colocarlas en un bol.
  2. A continuación, cortamos el melocotón en rodajas y lo integramos en la ensalada.
  3. Después, añadimos las moras y las lascas de queso.
  4. Para terminar, incorporamos las semillas y los frutos secos picados.
  5. Aliñamos con aceite, vinagre, sal y pimienta y servimos.
  6. Disfrutamos de la ensalada de verano de melocotón y moras fresquita


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